Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 103,63g | Prot: 204,95g | Carb: 110,74g.
Colazione: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Queijo Coalho. Cena: Lebom Queijo Coalho, Peito de Frango, Lebom Queijo Coalho. Snacks/Altro: Amendoim, Uvas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Chamyto Leite Fermentado, Batata Doce, Peito de Frango, Probiótica Dextrose, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Graciellex
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