Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 143,61g | Carb: 389,66g.
Colazione: Trader Joe's Raw Creamy Almond Butter ( No Salt ), Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cinnamon, Best Choice Old Fashioned Oats. Pranzo: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Earthly Choice Premium Organic Quinoa, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Lemon Juice, Driscoll's Strawberries, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Snacks/Altro: Morton Coarse Kosher Salt, Trader Joe's Raw Creamy Almond Butter ( No Salt ), Best Choice Old Fashioned Oats, Gala Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di simon johnson 45
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