Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 108,03g | Prot: 147,20g | Carb: 108,75g.
Colazione: Lifematrix Yellow Pea Protein Powder, Banting Blvd Heba Pap. Pranzo: Cauliflower, Lettuce, Tomatoes, White Mushrooms (Stir-Fried), Avocados, Bacon, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Cena: Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Altro: Woolworths Sliced Salami, Lindt Dark Chocolate, Plain Muffin, Cappuccino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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