Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 152,24g | Prot: 91,69g | Carb: 34,33g.
Colazione: Keju Cheddar, Minyak Kelapa, Minyak Kelapa. Pranzo: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Kembung. Cena: Tahu Goreng, Daging Babi Panggang, Alpukat. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4nigma
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