semingguan dirumah Mbah, terus gaada track buat cardio, karena rumahnya dipegunungan. dan cuacanya dingin dimana kalo dingin bawaannya pengen makan dan nyemil yg anget". Aduhaii naiknya 3kg+ cuyyyy 😅 greget" sebel bawaannya 😑
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Commenti
olahraga di dalam rumah aja kak.. push up, sit up, squat, dll..
11 ott 17 da utente: jannahaja
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saya paling ga bisa kalo olga seperti itu 😂. mungkin efek bb kali. berat yg mau angkat badan wkwkwkwk
11 ott 17 da utente: Mochh
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