Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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128,4 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 57,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 42,88g | Carb: 208,92g.
Colazione: Corny Big Chocolate-Banana, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Хлебец, Магнит Хурма, Груша. Di più...
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3588 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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