Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 100,18g | Carb: 115,01g.
Colazione: Risgrøt. Pranzo: Д/греча по-купечески, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Д/кабачок с куриным фаршем. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Njie Propud Proteinpudding, Mlekpol Twarog, Mlekpol Twarog, Tine Kefir. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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