Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 175,03g | Carb: 354,09g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Болгарский Перец, Редька, Гречка Отварная, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Altro: Манго, Яблоки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|