Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2012
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 47,36g | Carb: 112,05g.
Colazione: corned beef, hollandaise, egg, hashbrowns. Pranzo: tomato, diet coke, vinegarette, blue cheese, lettuce, french fries, bacon. Cena: Cheesy Garlic Pretzel Nuggets, Bean with Bacon Soup (Condensed). Di più...
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1660 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di macaroniinny
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