Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 150,48g | Prot: 112,96g | Carb: 9,94g.
Colazione: Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Tremblay Queso Cremoso, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes, Tomates, Café, Aceite de Coco. Pranzo: Alitas de Pollo con la Piel. Cena: Aceitunas Verdes, Alitas de Pollo con la Piel. Snacks/Altro: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Tremblay Queso Cremoso, Café, Té de Hierbas, Aceite de Coco. Di più...
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3223 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 6 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miguel.arg
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