Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 127,50g | Carb: 191,97g.
Colazione: Granvita Avena, clara de huevo, aceite capullo, pan bimbo integral, huevo. Pranzo: aceite, pechuga de pollo, zanahoria, brocoli, tortilla. Cena: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Crema de Leche, Clemente Jacques Aderezo César, Dolores Atún en Agua. Snacks/Altro: Huevo Cocido, Plátano. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaz_pelayo
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