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simple.tahu kukus di bikin sambel tahu.putih telur 2 .sama dikit sayur..yummy
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1229 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 104,12g | Carb: 131,30g.
Colazione: Alfamart Daun Pepaya, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Quaker Quickcook Oatmeal, Kraft Singles, Nutella Selai Coklat. Pranzo: Alfamart Ikan Pindang. Cena: Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam. Snacks/Altro: Apel Merah Lezat, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Putih Telur, Jeruk, Monde Butter Cookies. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mikha.putri18
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