Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2012
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3235 kcal
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Gras: 91,51g | Prot: 199,57g | Carb: 401,83g.
Colazione: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), White Bread, Fried Egg. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Wild Atlantic Salmon, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Ritz Snack Crackers, Milk Shake, Milk (Nonfat), Colby Jack Cheese Sticks, Guava Paste, OSPRAY CRANAPLE DRNK-PLST. Di più...
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2394 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cuyabro
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