Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 76,37g | Prot: 137,86g | Carb: 419,66g.
Colazione: Cinnamon, Best Choice Old Fashioned Oats, Spectrum Chia Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Pears. Pranzo: Morton Coarse Kosher Salt, Earthly Choice Premium Organic Quinoa, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Cena: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Morton Coarse Kosher Salt, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Market Pantry Long Grain Brown Rice. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Almonds, Quaker Old Fashioned Oats, Enlightened Chocolate Ice Cream, Maranatha No Sugar or Salt Added No Stir Creamy Almond Butter, Red Delicious Apples. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simon johnson 45
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