Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 96,06g | Carb: 183,27g.
Colazione: Mie, Cahkwe, Cahkwe, Cahkwe, Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Pranzo: Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung Atlantik, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Cena: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Altro: Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Selada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di FebySetyaningsih
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