|
Feriado sem academia e com menstruação: resultado quilinho a mais. Bora compensa! #semneura 🌈
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
42 kcal
|
Gras: 0,18g | Prot: 0,74g | Carb: 10,65g.
Pranzo: Suco Detox. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Di più...
|
|
2226 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Bicicleta - 46 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alestefanosky
|