Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 65,88g | Carb: 342,46g.
Colazione: Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Herbalife Beta Heart. Pranzo: Getrocknete Feigen, Reiscracker, Leinsamen, Spinat, Flohsamenschalen, Amecke Mangosaft, Mangos, Alpro Soya Sojamilch Light. Cena: Beste Ernte Schwarze Bohnen, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spinat, Cocktailtomaten. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Bagno - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Pulizia - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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