Diario di @Jennah, 16 ott 17

et sans être frustré pour autant, je vous vois venir...! 😂😂 

lol tu as raison Tartine_Kiwi 😂 mais savoir qu'on peut ca permet de ne pas se prendre la tête quand il y a un imprévu 😂 mais tu as raison ce n'est pas obligatoire lol 

Tartine_Kiwi "mais chacun a un niveau d'apprentissage plus ou moins important... " et donc précise ta pensée... 

@Fredo : certains sont moins doués que d'autres pour résister à la tentation...😉 savoir dire "non merci", ça s'apprend! et on trouve toujours des stratégies culinaires pour se faire plaisir en limitant les dégâts (ex : si on fait une soirée raclette, je débarque avec la polenta, mon chèvre frais, ma viande séchée et je m'éclate bien plus qu'avec une version classique!) 

Moi je dirai non...après tout dépend de notre conception du cheat meal :) 

@Tartine_Kiwi c'est une drôle de réflexion ça, on t'invite à manger et tu ramènes ta bouffe, pour toi pas d’imprévus, de repas organisé au dernier moment parce que ça sert a ça aussi ces cheat meal, de pouvoir se faire plaisir sans se prendre trop la tete. Mais pas de problème je ne juge pas chacun voit midi a sa porte. J'aimerais avoir ton don pour résister a la tentation.  

bah en fait, c'est facile : j'ai pas d'amis... 😉 je ne vois pas où est le problème dans le fait d'amener sa balance ou sa nourriture tant que les gens sont au courant et comprennent... j'ai souffert des années de mon obésité, sans avoir à donner mon avis sur le contenu de mon assiette, j'ai repris Ma Vie en main, Moi seule la dirige à présent, peu importe ce qu'en pensent les autres... je préfère mon nouveau statut de personne de bonne compagnie à un repas, même si je mange moins ou différemment que les autres (en plus, ça ouvre des conversations...) plutôt que mon ancien statut de "bouffe-tout" que l'on passe son temps à gaver et rabaisser... 😕 je n'en dirai pas plus, on va encore me dire que je raconte ma vie lol 

Bah ca n'a pas dû changer ton "toi" intérieur et c'est pour cela qu'on t'invite non ? et pour la reprise en main tu as bien eu raison !! je ne regrette qu'une chose ne pas avoir commencé avant 😉  

c'est pas une blague quand je dis que je n'ai pas d'amis, donc les invitations sont très rares (3 par an max!)!! Je n'ai donc pas vraiment de mérite à effectuer cette "reprise en main" lol Peut-être que je suis une horrible personne, tout simplement :D Plus sérieusement, pourquoi devoir toujours être dans les clous quand on est invité ?  

Tartine_Kiwi tu n'es pas la seule dans ce cas :-( reprise en main pour moi ca a aussi voulu dire retirer les personnes toxiques de mon entourage... bref la loose !! mais tu sais quoi tous les soirs je me couche et je me dis : ca fait du bien d'être tranquille et sans stress après le boulot !!! je suis seule et pourtant je suis super sociable :-D mais marre de me faire bouffer la vie lol j'ai mis le temps à comprendre qu'il faut vivre pour soi !! mais cette fois c'est parti mon kiki !! hi hi !! 

@Benfufu : ce n'est pas une question de la toxicité de mon environnement! Du moins, ça ne l'est plus, puisque j'ai fui à plus de 1000km de mon "bourreau" et tout cela est derrière moi : OUF ! Je suis simplement revenue dans mon environnement natal après 10 ans passés très loin et le peu de personnes qui m'entouraient avant on fait leur vie et les ponts se sont coupés, c'est la Vie... Les seules personnes que je vois, trop rarement, sont quelques amis de mon compagnon, mais pas parce que n'aimons pas leur contact (au contraire), mais parce que je travaille énormément, que mon temps libre est précieux et que je préfère le passer dans mon cocon auprès de mon chéri plutôt qu'autour d'une table, avec des mômes qui ne sont même pas les miens qui me hurlent dans les oreilles (j'en vois déjà 70 comme ça par semaine au boulot, non merci) !!! Mon dieu, quand j'écris ça, j'ai l'impression d'être une petite vieille pantouflarde LOL Et puis merde, oui, j'assume, je fais mon coming-out : j'ai 38 ans et je préfère passer mon dimanche à tricoter en buvant du thé plutôt que de faire la fête le samedi soir à m'intoxiquer à coup de cacahuètes :D  

LOL si tu as trouvé ton rythme c'est le principal !!! :-D j'aime bien être une pantouflarde de 46 piges !! lol mais je peux aussi me décider à l'arrache et partir seule ou avec une pote en we à la mer (ou sans d'ailleurs) :-D c'est l'avantage d'être célibataire !! à vie je pense :-P 

On ne sait jamais sur qui tu peux tomber lors d'un weekend à la mer... lol 

si si je sais :-D sur le casino youpi !! :-D 

Le cheat meal est important il rebooste le métabolisme 💪🏻😊!!! Peace ✌️ privilégié les glucides lors d'un cheat meal 

trop forte, Benfufu 😂😂😂 

🤑🤑🤑 bah quoi ? On peut avoir un ou deux défauts non ? 😂🤣😂 sinon ca ne serait pas drôle 😜 

faut te mettre à la colle avec un croupier 😂😂 

Euh... non 😂🤣😂 

Pour moi se faire plaisir c essentiel 😊