Diario di Chibionichan, 16 ott 17

Shrimp Spring Roll (150an kalori): udang, edamame, selada salanova, brokoli, wortel dibungkus dengan kol

548 kcal Gras: 22,00g | Prot: 26,80g | Carb: 71,83g.   Colazione: Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Pranzo: Udang Panggang, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Selada Kol, Edamame. Cena: Selada, Pecel, Teh Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Edamame, Udang Panggang, Wortel Dimasak. Snacks/Altro: Teh Hijau. Di più...


Commenti 
Gimana cara buatnya itu Mbak? 
16 ott 17 da utente: nhananhene
gampang kok semua bahan isian direbus dulu masing2, trus kol utuh dipisah satu2 dan dikukus jadi seperti pengganti kulit lumpia, trus biar ga berantakan tinggal dikasih tusuk gigi biar bentuknya cantik. 
16 ott 17 da utente: Chibionichan
ka itu yg bening (kulitnya) apaan ya? kol? 
16 ott 17 da utente: janisgtan
@janisgtan kalo kulitnya pake kol, bisa juga pakai paper rice vietnam kalo mau lebih mirip kulit lumpia 
17 ott 17 da utente: Chibionichan
itu saus apa ya ? 
17 ott 17 da utente: ardianadwiw
Bumbunya apa kak? 
17 ott 17 da utente: Inmellwil
Aku pake yg praktis utk sausnya kewpie sangrai wijen 
18 ott 17 da utente: Chibionichan
Step by step pembuatannya gimana yah ? 😉 
18 ott 17 da utente: Inmellwil
Mau donk. Ada di diet kenyang dewi hughes 
18 ott 17 da utente: chubi2_4ng3l

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Chibionichan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.