Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 50,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 42,54g | Carb: 174,54g.
Colazione: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 딸기맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과. Pranzo: 김말이튀김, 오징어튀김, 떡꼬치, 고구마튀김. Cena: 호박고구마, 푸르밀 비타요구, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 딸기맛 (단백질쉐이크). Di più...
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Aumentando 13,7 kg a Settimana
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