Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 81,04g | Prot: 145,12g | Carb: 131,78g.
Colazione: Кокос, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Ясно Солнышко Овсянка. Хлопья Овсяные #1. Крупный Размер, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Ижмолоко Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Морковь, Fit Parad Сахарозаменитель, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Милком Творог Обезжиренный, Slakon Конфета Желейная, Свинина Лопатка, Село Зеленое Масло Сливочное, Атяшево Колбаса Деревенская, Капустный Салат. Snacks/Altro: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Село Зеленое Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,1%, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|