Diario di Lorena Berna, 17 ott 17

Buenas!

Voy de un salto de fatsecret de Brasil a Argentina. No sabia que tenía Fatsecret tb!!

Estrenando por aqui

899 kcal Gras: 34,14g | Prot: 56,01g | Carb: 96,53g.   Colazione: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo. Pranzo: Sadia Calabresa, Tomates, Cebolas, Ervilhas, Milho, Paleta Bovina, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce, Abóbora, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Altro: Cachafaz Alfajor de Chocolate, Suchard Alfajor, Ovo (Inteiro), Abacaxi, Abacaxi. Di più...
1750 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ben venida! 
17 ott 17 da utente: policanha
Voltei pro Fatsecret Brasil Policanha rsrs. Fui ver como era o negocio lá na minha terra.  
17 ott 17 da utente: Lorena Berna

     
 

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Storia del Peso di Lorena Berna


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