Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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49 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 58,91g | Carb: 20,58g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g). Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface Americana. Cena: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PMoreno22
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