Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 32,19g | Prot: 70,58g | Carb: 80,91g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок. Snacks/Altro: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Биомакс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilyana244
|