Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 113,37g | Carb: 111,57g.
Colazione: Bear Naked Sweet Honey Clusters Cereal, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, Almond Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee. Pranzo: Organic Girl 50/50!, Oscar Mayer Deli Fresh Blackened Chicken Breast, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Vinaigrette, Grilled Chicken. Cena: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strollo's beef jerky. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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