Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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103 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 93,31g | Carb: 99,05g.
Colazione: Raisins, Beurre (Salé), Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Leader Price Fine Ligne Fromage Allégé, Jambon, Oeuf à la Coque, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. Pranzo: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Leader Price Steak Haché, Carrefour Légumes Verts. Cena: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Carrefour Frites Classiques, Dia Bâtonnets Panés de Poisson Blanc, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Laitue. Snacks/Altro: Pommes, Raisins, Leader Price Chips Nature. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Addominali - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di la Vanylle
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