Diario di isaare, 19 ott 17

Me encanta el formato albondiga! Sirve para todo. Hoy he dejado preparadas albondigas de salmon en el horno, un kilo. Las congelo y las llevo al trabajo (2 o 3) en un tupper con lo que sea para acompañar (ensalada, verduritas, arroz, pasta, legumbres...)

1258 kcal Gras: 46,66g | Prot: 80,51g | Carb: 140,58g.   Colazione: Roncero Queso Burgos Natural, Mercadona Ñoquis de Patata Rellenos con Pesto. Pranzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Ñoquis de Patata Rellenos con Pesto. Cena: Pimiento Rojo, Atún al Horno Oa la Parrilla, Gran Capitán Queso Curado. Snacks/Altro: Dejuan Pan de Dátil con Nueces, Dejuan Pan de Higo con Almendras, Zespri Kiwi Sungold, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café, Plátano. Di più...


Commenti 
El círculo es la forma geométrica perfecta por excelencia,bueno....y la albóndiga 😁 
19 ott 17 da utente: ceferino1984
Receta??? 
19 ott 17 da utente: Strdaban
Fácil. He comprado un lomo de salmón de casi 900 g y le he quitado la parte dura de la piel. Lo he picado en la Thermomix (pero se puede hacer en otra picadora o con cuchillo dejándolo fino). Añado un huevo, 50 ml de leche y una rebanada de pan desmigado. Sal y pimienta recién molida. Mezclar, hacer bolas con las manos húmedas, y dorar en el horno en una bandeja con papel. Al congelador en una bolsa cerrada y luego las saco de dos en dos o de tres en tres. El pan se puede cambiar por una harina de garbanzo o de coco dependiendo de los gustos. 
19 ott 17 da utente: isaare
Genial, apunto la receta asiasssa 
20 ott 17 da utente: Strdaban
pues tienen una pinta deliciosa :) 
20 ott 17 da utente: EjeNutBie
me ha sorprendido hasta a mí lo jugosas y blanditas que han quedado!! 
20 ott 17 da utente: isaare
Gracias! Una variante para comer salmón! Las haré! 
21 ott 17 da utente: sinecdoque
se ve sabroso  
21 ott 17 da utente: rosanaamarillo
Isaare! Las hice esta mañana... Mañana, cuando las pruebe, te cuento. Gracias!! 
22 ott 17 da utente: sinecdoque
Espero que te gusten Sinecdoque!!  
24 ott 17 da utente: isaare
Gracias, Isaare! Me quedaron algo secas, para la próxima corregiré el tiempo de cocción.  
28 ott 17 da utente: sinecdoque
Igual estaban buenas y me las comí, jaja, que conste! 
28 ott 17 da utente: sinecdoque
Es clave! horno altito para que se doren rápido por fuera sin resecarse por dentro 
28 ott 17 da utente: isaare
Gracias por compartir la receta!! lo intentaré porque tienen una pinta divina!!  
29 ott 17 da utente: lorecata87
que buena idea para comer salmón de forma original y sana... gracias por la receta...las haré 
29 ott 17 da utente: loregg07

     
 

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