|
Решила сделать собу, пожарить тофу, в общем кайфануть хотела... какбы не так( сын спать не хочет, соевый соус закончился, кунжута нет, в общем везде облом( лучще бы не ела
|
1893 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 169,76g | Carb: 193,20g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ясо Тофу Соевый Продукт, Мешочек Толокно Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Natur Foods Изюм, Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Приволжский Творог 1,8%, Окей Манго. Cena: Помидоры, Сельдерей, Яичный Белок, Кабачок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сладкий Красный Перец, Ясо Тофу Соевый Продукт, Takemura Лапша Соба. Snacks/Altro: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
|
2799 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Corsa - 13 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 11 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КсюхаВсеСмогу
|