Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 54,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 34,58g | Prot: 32,32g | Carb: 147,73g.
Colazione: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과. Pranzo: 돼지고기볶음, 돼지 껍데기. Cena: 씨튼베이커리 모찌롤빵. Snacks/Altro: 캐모마일티. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|