Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 45,13g | Carb: 123,23g.
Colazione: Царь Каша 7 Злаков . Pranzo: Лента Оливки Зеленые с Лососем, Соусом Песто, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Di più...
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1367 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di семицветик5
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