Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2012
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
258 kcal
|
Gras: 13,78g | Prot: 19,91g | Carb: 13,11g.
Pranzo: Saucy Pork Chops. Snacks/Altro: Hidden Valley Ranch Dip, Green Peppers. Di più...
|
|
2279 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tesseeb
|