|
Kolacyjka... pasta z wedzonych szprotek z : jajkiem,twarogiem ogorkiem i koperkiem... mniamu chlebek jakis ziarnisty...
|
1804 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 117,68g | Carb: 181,85g.
Colazione: Owsianka, Gruszki, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Makrela Wędzona, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Cena: Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Ketchup, Społem Majonez Kielecki, Iglotex Frytki do Piekarnika. Snacks/Altro: Nasiona Siemienia Lnianego, Pieczywo Pełnoziarniste, Mlekovita Daria, Domowe Pasta ze Szprotek z Jajkiem i Twarogiem, Domowe Muffinki Owsiane z Jabłkiem, Domowe Muffiny Ryżowe z Gruszka. Di più...
|
|
2386 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Stare seduti - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|