Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 94,94g | Carb: 133,42g.
Colazione: Болгарский Перец, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гречневая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 9%. Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|