Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2012
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59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 73,23g | Carb: 340,23g.
Colazione: Milk, cream cheese, bagel. Pranzo: White Rice (Short-Grain, Cooked), Sweet & Sour Pork. Cena: wine, beef bowl. Snacks/Altro: kitkat, Fruit salad, tea. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 3 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraftykat17
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