Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 68,71g | Carb: 173,92g.
Colazione: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Майонез, Гипербола Овощи Отварные, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Cena: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Финик, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Тыква, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|