Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 86,76g | Carb: 311,57g.
Colazione: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Dried Black Eyed Peas cooked. Cena: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Franklin Farms Fresh Veggieburger, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Hanover Garbanzo Beans, Private Selection Organic Baby Spinach, Broccoli, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Tomatoes, Barefoot Chardonnay. Snacks/Altro: Walnuts, Date, Kellogg's Special K Original Cereal, Nature's Promise Organic Honey Wheat Pretzels, Honeymaid Low Fat Honey Grahams. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raeka8
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