Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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116 kcal
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Gras: 1,85g | Prot: 12,10g | Carb: 13,28g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок. Pranzo: Ашан Ассорти из Морепродуктов . Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Александра2212
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