Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 39,38g | Carb: 194,10g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Cena: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Altro: Eti Gong Acılı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Havaya Patlayan Patlamış Mısır, Mandalina. Di più...
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127 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laykiaa
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