Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 77,78g | Carb: 218,75g.
Colazione: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Branco, Lidl Bolachas Maria, Chá Não Adocicado. Pranzo: Maçã Reineta, Peito de Frango, Arroz de Cabidela. Cena: Lidl Bolachas Maria, Chá Não Adocicado, Maçã Reineta, Pão Branco, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Branco, Banana. Di più...
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985 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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