Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 71,43g | Carb: 44,00g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Летний День Простокваша 3,2%, Творог 9%. Pranzo: Окей Котлета Рыбная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Altro: Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Черный. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|