Diario di agalki11, 23 ott 17

Weight gainner 881 kkal utk nambah berat badan 😁💪

2717 kcal Gras: 95,37g | Prot: 111,42g | Carb: 361,75g.   Colazione: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe, Nasi Putih, Pisang. Pranzo: Tempe. Cena: Nutrijell Puding Susu, Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur Bebek Rebus. Snacks/Altro: Nutrijell Puding Susu, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Peanut Butter, HiLo Active Vanilla, Nutrijell Puding Susu. Di più...
1260 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di agalki11


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