Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2010
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 86,35g | Carb: 217,90g.
Colazione: Special K blueberry, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, 6" Turkey Breast. Cena: Idahoan Real Premium Mashed Potatoes (instant complete with real milk), Turkey Gravy (Canned), Birds Eye Sreamfresh Whole Green Beans. Snacks/Altro: Reese's Pieces, Apples, Bananas (Large). Di più...
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3096 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 12 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RegisteredUser
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