|
Ну что ж, я решила присоединиться к ведению дневника.
Пора покидать зону комфорта
|
2186 kcal
|
Gras: 100,43g | Prot: 143,06g | Carb: 179,66g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Дарлетто Печенье с Малиной, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Pranzo: Макароны по Флотски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Курица с Морковью и Луком. Cena: Киндер Сюрприз, Витаминная Смесь Мой. Di più...
|
|