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selamat makan
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1066 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 84,26g | Carb: 79,97g.
Colazione: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Susu Kedelai, Yogurt Polos. Pranzo: Kentang Putih (Daging dan Kulit), Tahu, Hati Ayam, Sawi, Tempe Bacem. Snacks/Altro: Jeruk, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di fenimegawati
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