Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 151,30g | Carb: 157,46g.
Colazione: Plum, Просто Молоко Молоко 1,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом. Pranzo: Гудвилл Гречневая Крупа, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Cena: Гудвилл Гречневая Крупа, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Altro: Лосево Творог Обезжиренный, Pear, Dry Roasted Cashew Nuts. Di più...
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411 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.mar
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