Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 94,92g | Carb: 23,50g.
Colazione: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café, Queijo Branco. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Copacol Roulé de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Seara Presunto Cozido, Nestlé Iogurte Desnatado, Picolé de iogurte. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margafeoli
|