Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 72,53g | Carb: 8,96g.
Pranzo: President Queijo Mussarela, Ovo Estrelado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greiciele89
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