Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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154,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 53,26g | Carb: 184,76g.
Pranzo: Subway Provolone Cheese, Subway Sweet Onion Dressing, Subway Lite Mayo, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway 6" Italian White Bread, Subway Carved Turkey Meat. Cena: Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Superior's Hot Dogs made with Chicken and Pork. Snacks/Altro: Publix Red Seedless Grapes, McDonald's McFlurry with Oreo Cookies. Di più...
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4816 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, dressing - 40 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chelle45640
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