Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 74,73g | Prot: 29,85g | Carb: 205,73g.
Colazione: Чай с Молоком, Пирог с Капустой, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. Cena: Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|