Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 6,76g | Prot: 19,00g | Carb: 84,29g.
Colazione: Bananas, No Name Mixed Berries. Pranzo: Sweet Potato, Egg White, Boiled Egg. Cena: Sweet Potato. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Golf (cart) - 2 ore e 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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